Tibetisches Heilyoga Lu Jong
Die Kraft der Bewegung
- Lu = Körper
- Jong = Schulung / Transformation
Tulku Lobsang Rinponche brachte 2003 das tibetische Heilyoga in den Westen. Ursprünglich ist Lu Jong eine 8000 Jahre alte Bewegungslehre (Bön Tradition).
Die Praxis des Lu Jong öffnet Kanäle (Nadis), verbessert deine Gesundheit und Widerstandsfähigkeit. Dein Immunsystem wird genauso gestärkt wie deine Kraft und Ausdauer.
Lu Jong – auch Meditation in Bewegung genannt – kann von Menschen jeden alters gelernt werden. Die Bewegungen werden achtsam und langsam ausgeführt. Du steigerst dein Körperbewusstsein, fühlts dich glücklicher und bist konzentriert.
Nächste Lu Jong Termine
Es gibt nichts Schöneres, als die Lu Jong Bewegungen in der Natur zu praktizieren. Gemeinsam geniessen wir den Weitblick über den Bodensee, spüren den Wind um die Nase wehen, fühlen die warmen Sonnenstrahlen auf der Haut und den weichen Waldboden unter den Füssen, hören das Bächlein rauschen. Das ist Freue pur!
Datum
Donnerstag, 18.06.2026
Uhrzeit
10:00 bis 11:00
Ort
Treffpunkt: Hinterergeten 141, 9427 Wolfhalden oder Dunant-Platz in Heiden
Verbinde dich mit den 5 Elementen des tibetischen Heilyogas. Lerne zudem die Bewegungen für die Beweglichkeit, die Vitalorgane und die häufigsten Beschwerden kennen.
Datum
Montag, 22.06.2026
Uhrzeit
19:00 bis 20:00
Ort
Beatrice Bossart, Hinterergeten 141, 9427 Wolfhalden, Schweiz
Es gibt nichts Schöneres, als die Lu Jong Bewegungen in der Natur zu praktizieren. Gemeinsam geniessen wir den Weitblick über den Bodensee, spüren den Wind um die Nase wehen, fühlen die warmen Sonnenstrahlen auf der Haut und den weichen Waldboden unter den Füssen, hören das Bächlein rauschen. Das ist Freue pur!
Datum
Donnerstag, 25.06.2026
Uhrzeit
10:00 bis 11:00
Ort
Treffpunkt: Hinterergeten 141, 9427 Wolfhalden oder Dunant-Platz in Heiden
Verbinde dich mit den 5 Elementen des tibetischen Heilyogas. Lerne zudem die Bewegungen für die Beweglichkeit, die Vitalorgane und die häufigsten Beschwerden kennen.
Datum
Montag, 29.06.2026
Uhrzeit
19:00 bis 20:00
Ort
Beatrice Bossart, Hinterergeten 141, 9427 Wolfhalden, Schweiz
«Manchmal kommt man von seinem Pfad, manchmal hadert man mit seiner Lebenssituation, manchmal verschliesst man sich vor Dingen, die man sonst aufnimmt und manchmal verschliesst man die Augen, um etwas nicht mehr sehen zu müssen. Beatrice Bossart hat die Gabe, einem den Schlüssel zu reichen, um wieder an sich zu glauben, um sich wieder zu lieben und bestärkt seinem eigenen Weg gehen zu können.»
«Beatrice Bossart begleitet einen auf äusserst liebevolle, sanfte und achtsame Art durch eine fordernde Lebenssituation. Sie spürt sehr genau, was man braucht und was zum besten Wohle für den Suchenden ist. Ich kann sie wärmstens empfehlen und spreche meinen aller tiefsten Dank aus.»
«Was für eine tolle Sache diese Bachblüten sind!
Mir geht’s wirklich viel besser und meine innere Verkrampfung hat sich in Luft aufgelöst. Wenn ich mich mit irgendwelchen Gedanken befasse, dann ist das von so kurzer Dauer, dass es nicht mehr wichtig ist. Auch der Gedanke an die OP belastet mich nicht mehr…»
«Bärli war gestern das erste mal wieder wie „der alte Kater“ draussen unterwegs, auch die früheren Gewohnheiten und Tagesablauf, er freut sich sichtlich.»
«Junior schläft jetzt wieder seelenruhig in seinem Bett und wir können uns nachts auch wieder einen ruhigen uns erholsamen Schlaf gönnen.»
